春から夏へ移り変わるこの季節。

「まだ暑くないから大丈夫」と油断していませんか？🌞🌞🌞

実は５月の紫外線量は真夏の約8割。

１年の中でもかなり強い時期なんですΣ（・□・；）

しかも梅雨前は湿度が低く、晴天の日も多いため気づかないうちに紫外線を浴び続けているケースも・・・

メンズこそ紫外線対策が必要な理由

「日焼け＝健康的」というイメージもありますが紫外線は肌老化の大きな原因。

特に男性は、

・シミ

・シワ

・肌荒れ

・乾燥

・毛穴の開き

などの原因になりやすく、将来的な”老け見え”にも直結します。

今の時期からしっかり対策することが清潔感あるある肌を保つポイントです

メンズ紫外線対策お基本

①日焼け止めを毎日使う

SPF30~50+/PA+++以上がおすすめ。

通勤・外回り・ゴルフ・アウトドアなど外に出る時間が長い方は特に必須です。

さらに重要なのが「塗り直し」汗や皮脂で落ちるため２～３時間おきに塗り直すのが理想です。

②UVアイテムを活用する

紫外線は肌だけでなく目からもはいります。

・UVカットパーカー

・帽子

・日傘

・サングラス（UV４００）

などを取り入れるだけでも紫外線ダメージをかなり軽減できます😎

③曇りの日も油断しない

曇っていても紫外線は地上に届いています。

「今日は日差し弱いから大丈夫」は危険☢

毎日の積み重ねが数年後の肌に大きな差をうみます。

未来の肌は今のケアで変わる！！

紫外線対策は”美容男子”だけのものでありません。

清潔感・若々しさ・第一印象を保つためにも男性にとって重要な身だしなみのひとつ♬

今年の５月は、ぜひ紫外線対策を習慣にしてみてください🌞🌞🌞🌞