皆さんこんばんわ(^^)/

スタッフKです(‘◇’)ゞ

最近本気で寒くなってきましたね！

秋あらへんやん！って感じてます(´・ω・)

肌も乾燥するし・・・。

余りにもひどいので去年買ったクリーム引っ張り出して使ってます笑

と、いう事で今回は『男のスキンケアについて』です☆

🔍 男性の肌の特徴

1. 皮脂分泌が多い
   
   　→ テカリや毛穴の黒ずみが出やすい。

2. ひげ剃りによるダメージ
   
   　→ カミソリ負けや乾燥、ニキビの原因になることも。

3. 水分量が少ない
   
   　→ 一見脂っぽくても、実は内側が乾燥している「インナードライ肌」が多い。

4. 紫外線対策を怠りがち
   
   　→ シミ・シワ・老け見えの原因になる。

🧴 基本のスキンケアステップ（朝・夜共通）

① 洗顔

• 朝：寝ている間に出た皮脂や汚れを落とす。

• 夜：皮脂・ほこり・日焼け止めを落とす。
  
  👉 洗顔料の選び方
  　- オイリー肌：さっぱり系の泡立つタイプ
  
  　- 乾燥肌：保湿成分（ヒアルロン酸・セラミド）入りのやさしいタイプ

② 化粧水

• 洗顔後すぐ、手のひらで優しくなじませる。

• 肌の水分補給が目的。

③ 乳液 or 保湿クリーム

• 化粧水で与えた水分を閉じ込める。

• オイリー肌でも「軽めの乳液タイプ」は必要。

④ 日焼け止め（朝のみ）

• 紫外線は一年中降り注いでいるので、毎日塗るのが◎

• 通勤・通学だけなら「SPF30 / PA++」くらいでOK。

💡 プラスαのケア

• 週1〜2回の角質ケア：毛穴詰まりやくすみを防ぐ。

• 髭剃り後の保湿：アルコールの少ない化粧水で鎮静を。

• 食生活・睡眠も肌に大きく影響します。

🧴 初心者向けおすすめブランド（ドラッグストアで買える）

• 無印良品（敏感肌シリーズ）

• NIVEA MEN

• BULK HOMME

• UNO（資生堂）

• ORBIS Mr.

何かおススメののクリームや化粧水があれば教えて下さい(‘ω’)ノ

スタッフKでした(^^)/