今年も早いものでもう７月！
暑くなってくる季節ですよね。ここ最近は温暖化も叫ばれ、ますます熱くなる夏の時期を乗り越えるのに
予防策をご紹介いたします！

・睡眠をしっかりとる
・入浴時は湯船に浸かる
・栄養バランスの良い食事を心がける

意外な対策としてこの時期に熱い飲み物を飲むことだそうです。
暑くなる前に熱い飲み物で徐々に体を慣らしておくのも有効な防止策なんだそうです。

ちなみに夏バテを放っておくと、夏バテ後遺症とよばれる自律神経失調症になってしまうことも・・・
ただの夏バテだからと侮らずしっかり対策をして頂き、元気に当店で遊んで頂きたいと思います。